quarta-feira, 30 de julho de 2014

ZONA RURAL - Olinda é a pedida da vez. Zona Rural e todas as dificuldades que o ciclista apessiano gosta. Lama, estradões de barro, PE e...ladeiras, claro. Duas maravilhas, uma pra subir; outra pra descer. O APS sai dia 03 de agosto, primeiro domingo do mês. Concentração no Parque da Jaqueira, entrada pelo portão da Rua do Futuro, início da pedalada às 8h.

NOVIDADES - São muitas. Embora leve a lugares conhecidos, o caminho é bem diferente. Na parada programada, a comida é farta. Aproveite pra brincar um pouco nos balanços da pequena área de lazer. Aliás, brinque muito e coma pouco pro bucho não pesar. Lembre-se: quando o guia apitar é porque é hora de pagar a conta e pegar estrada outra vez. O APS ajuda... e muito, mas só espera em casos de queda, cansaço ou quebra.

CONDIÇÕES - Passeio misto, cerca de 30km entre asfalto e barro. As duas ladeiras - uma cansativa pra subir, outra perigosa pra descer. Se chover, mais cuidado ainda, é recomendável desmontar da bicicleta. A ladeira é tão íngreme que nem lagartixa segura as pontas - rsrs. Se quiser arriscar, cuidado com os outros ciclistas, pedestres, motos e carros que fazem o trânsito naquela região.

ATENÇÃO - Verifique os freios, viu. Aproveite, revise logo a bicicleta e não esqueça seus acessórios de proteção e hidratação. Cuidado com as armadilhas da PE 15. O trânsito é intenso e meio doido. Tá sabendo, né? Imprescindível levar câmara de ar compatível com os pneus de sua bicicleta. E sim... o grupo vai passar pelos centros comerciais de Peixinhos e Beberibe. É preciso paciência! Use protetor solar, mesmo que o sol esteja tranquilo.

CAMISA - Avise antes, pelo menos até sábado, se prefere receber sua camisa neste domingo. Quem não fez reserva, pode depositar em contas do Banco do Brasil ou Caixa. Peça por e-mail ou feice até quinta-feira. Sexta ou sábado só por telefone. Falar com Roberta.

PRÉVIA FOTOGRÁFICA - rsrs - à direita, confira as fotos do reconhecimento do percurso. Bom domingo, a gente se vê.

domingo, 27 de julho de 2014

NÚMEROS APS - Recife/São Severino dos Ramos/Recife 90km de cansaço e satisfação; 51 ciclistas, sendo 39 homens; seis "quebras" entre correntes e pneus furados; três quedas. O grupo foi e voltou junto - ulalá

PARADAS BÁSICAS - No centro de São Lourenço, na Acerolândia e em frente à Academia de Polícia Militar, tudo em Paudalho. A academia foi invenção "darmininas" só pro registro fotográfico - rsrsrs

ESTOQUE DE CAMISAS -  São apenas quatro P; sete M; cinco G e uma XG. Pra adquirir, confirme com antecedência de até a véspera o domingo em que você realmente vai pedalar. A unidade da bonitinha verde e laranja, cheia de charme, com UV 50, custa R$ 60. 

TOPO DO BLOG - Há muito que este blog deveria ter feito a troca dos antigos pelos novos patrocinadores, ali acima, no baner "Amigos Para Sempre". Daqui a poucos dias, aguarde, tá? "Desculpaí" a demora, viu?

FOTOS - Abaixo, as fotos da pedalada a São Severino. Ao lado, os destaques do dia.




terça-feira, 22 de julho de 2014

"SEU BIU" -  Eita, gente, o longão do próximo domingo, dia 27 de julho, é lá pras bandas de São Severino dos Ramos. Saída às 7h em ponto do Parque da Jaqueira, 90km (ida/volta), com cerca de 10km em barro.  Se tiver compromisso à tarde, é bom  decidir pra onde vai, pois não há previsão de horário de retorno.

CONDICIONAMENTO - Antes de se aventurar, pense bem se você está em condições de pegar o tranco. A primeira dificuldade é subir Aldeia. Depois, o acostamento irregular da estrada e o trânsito sempre intenso até Águas Finas. O APS não dispõe de apoio de carro.

GRUPO - Para sua própria segurança e dos demais, mantenha-se junto ao grupo. Além disso, não é muito gentil de sua parte sair correndo na frente, principalmente quando você deixa para trás amigos que podem necessitar de sua ajuda e companheirismo. Em maio, durante o passeio a Matriz da Luz, três ciclistas tiveram fortes cãimbras, enquanto o pessoal mais apressadinho foi embora sem nem tomar conhecimento.

COMES E BEBES - Durante o percurso e mesmo ao chegar a São Severino, cuidado com o excesso de comida. O estômago pesa, a digestão é lenta e dificulta o exercício. Atenção principalmente para o consumo de bebida alcoólica, pois desidrata. O retorno será pela BR 408, utilizando-se o acostamento.

SUGESTÃO - Para quem acha que não completa o percurso, é possível utilizar carro e fazer revezamento com algum amigo. No entanto, cerca de 5km antes de São Severino dos Ramos, carro e bicicletas terão caminhos diferentes. 

E OUTRA  - Pra quem vai de carro e pretende encontrar o grupo mais adiante, a melhor solução é deixar o carro na Praça Maria Amazonas, em Camaragibe. É o único ponto de convergência entre os caminhos de ida e volta. São 20km a menos.

CUIDADOS -  Revise sua bicicleta, leve câmara de ar compatível com o pneu de sua magrela. Capacete não é uso obrigatório, mas é item de proteção dos mais importantes. O APS aconselha sempre. Luvas, protetor solar, hidratante, água e barrinhas de cereal pra se alimentar durante o percurso, tudo isso é bom. Pedale atrás do guia, pedale à frente da vassoura, não se distancie do grupo. 

APOIO - O APS não dispõe de apoio de carro, mas tem uma boa equipe de voluntários sempre disposta a orientar e ajudar. A rapaziada é eficiente e merece sua atenção. Aliás, toda ajuda é voluntária, pense nisso com carinho.

CAMISA - Para não atrasar a saída, o APS decidiu não levar camisa para entrega, nesta próximo domingo. Somente no ouuuuuutro domingo, dia 03 de agosto. Restam poucas unidades. Malha fresquíssima, proteção UV, pra quê melhor - rsrs? Até domingo.

domingo, 20 de julho de 2014

LONGÃO - Gente, "prestatenção": domingo próximo, dia 27 de julho, é a vez do longão. Por enquanto, Maroca disse "por enquanto", a ideia é pedalar até São Severino dos Ramos. O APS confirma, mas já vai avisando que são 90km divididos em 45km ida/volta. É chão. Quem não tiver condicionamento físico, não arrisque. Não há apoio de carro

FINALMENTE - Depois de três tentativas, num é que o APS conseguiu realizar a pedalada-passeio à Via Mangue - hahaha - até que enfim! Foi um trabalho arretado chegar à contagem final de participantes: passou pelos 57, 6o e tantos, 79 e... olha só...83 com os que pegaram a gente no caminho. Nenhuma quebra, nenhuma queda.

VIA MANGUE - Num é que a avenida expressa, sem acostamento e com velocidade variando entre 40 e 60km já tem coisa quebrada? Mas também, pra que negar, a estrada é linda e fez um bom casamento entre asfalto e natureza. Cheia de alças, ainda fechadas ao trânsito, e um bocado de elevados nos seus 4,5km. Confira tudo nas fotos

RAPAZ, QUE DECEPÇÃO! - No dia do reconhecimento, o APS acertou com o Bar do Camarão para um mínimo de 50 ciclistas. Num é que o cara nem apareceu e o bar ficou fechado? A saída foi o bar de Jane, ali pertinho, que embora não tivesse comida pronta atendeu o APS na maior paz de Deus. Sozinha pra atender o povo, dona Jane contou com a ajuda de Gil que ficou abrindo coco - hahaha.

E QUE SATISFAÇÃO - Bom, o passeio satisfez plenamente. Foram 31km, seis elevados e dois túneis. Ouvisse a gritaria do povo? Úuuuuuuuuu. Legal, hein? Gente animada e solidária. O apoio mesmo estava nos trinques e muito organizado, obedecendo sinal e numa boa com o trânsito, apesar de alguns motoristas estarem meio apressadinhos. Quase que um deles pega uma menina na Imbiribeira. Pô, assim num dá!

FUJÕES - Grupo é grupo, mas você não tem obrigação de ficar se num estiver gostando ou se preferir outro roteiro. O APS só pede que avise. Sabe como é - vai embora sem dizer nada e a gente fica ali "cadê fulano", "cadê beltrano",? Cadê tu, menino - hahaha

NADA DE CAMISA - Gente, num vai dar pra levar camisa no próximo domingo. É dia de longão, o APS sai mais cedo e, pra não tumultuar, é melhor assim. Por falar em camisa, seria bom se os que ainda não resgataram a Ano 10 reservada, entrassem em contato com o APS. Pode ser pelo mural, pelo "feice", e-mail de Roberta e, ainda, pelo telefone de Maroca, no alto desse blog - hahaha.

IMAGENS - Além, das fotos do APS, neste blog, você pode apreciar o vídeo de Ricardo Nogueira e o trabalho fotográfico de Eurico Franca. Se não conseguir, avise por favor.




quinta-feira, 17 de julho de 2014

VAMO QUE VAMO - Depois de três tentativas, agora tem que dar. Via Mangue vai "lhe" usar no próximo domingo, dia 20 de julho. Concentração no Parque da Jaqueira, entrada pelo portão da Rua do Futuro. Saída às 8h, com chuva ou sem chuva. Menos toró que é pra segurança do grupo. Afinal, a Via Mangue é de trânsito rápido, sem cruzamento, sinal e acostamento. Ali a velocidade de veículos gira em torno de 40 a 60km.

DISTÂNCIA - O APS é um grupo de lazer e não de velocidade. Então, se você é novato, não estranhe. O que o APS curte é conhecer pessoas, lugares e fazer caminhos diferentes. Pra incrementar o passeio, o percurso foi aumentado e modificado, agora incluindo um túnel. Muito legal e o bom mesmo é aquele "úuuuuuuuuu" durante a passagem.


DOIS A DOIS - Pedale com cautela e sempre à direita. Mantenha-se dois a dois e não se afaste do grupo. Sem ultrapassar o guia, mesmo que você conheça o caminho. Nunca fique sozinho nem atrás do ciclista-vassoura. Grupo é grupo e assim deve permanecer pra maior segurança de todos. Solidariedade, aê, pessoal, tô gostando de ver.

BÁSICO - Para sua proteção, use capacete e luvas. Leve sua câmara de ar reserva e não esqueça as ferramentas, se tiver. Protetor solar, mesmo que chova. Garrafinha com água (o blog disse "água" - rsrs) e, pra quem gosta, barrinhas de cereal que ajudam a forrar o estômago. Pessoaaaal, até lá!

domingo, 13 de julho de 2014

CANCELADO - O APS cancelou o passeio pela Via Mangue. Chuva muita, via expressa e sem acostamento não é uma boa mistura. Comunicou pelo "feice" e foi pessoalmente à Jaqueira avisar a quem tivesse ido à concentração mesmo sob o toró. Aguarde o próximo domingo.

quinta-feira, 10 de julho de 2014

OVER DOSE LEGAL - Depois do Amigos do Pedal, na terça, e Guerreiros da Paz (quinta), o APS também vai até a Via Mangue, neste domingo, dia 13 de julho. Pedalada urbana, cerca de 35km e seis passagens entre viadutos e pontes. O grupo se concentra na Jaqueira, entrada pelo portão da Rua do Futuro, e sai às 8h.

CUIDADOS - A Via Mangue é expressa, não tem acostamento e ainda não dispõe de ciclovias. A velocidade dos carros está regulamentada em 60km/h, com alguns trechos a 40km. Tenha cautela e pedale sempre à direita. Mantenha-se dois a dois e não se afaste do grupo. Mantenha-se à frente do ciclista-vassoura e não ultrapasse o guia. Se chover, vá com calma; se fizer sol, o calor vai subir pelo asfalto. Ufa!

BÁSICO - Para sua proteção, use capacete e luvas. Leve sua câmara de ar reserva e não esqueça as ferramentas, se tiver. Protetor solar, mesmo que chova. Garrafinha com água (o blog disse "água" - rsrs) e, pra quem gosta, barrinhas de cereal que ajudam a forrar o estômago.

TRAÇADO - A avenida tem 4,5km e poucas vias de saída. Apesar da bela paisagem que se faz entre mangue e asfalto, uma das mais bonitas é a Ponte Estaida, seguimento da Ponte Paulo Guerra. Suspensa por cabos, são 12 metros a partir do rio.Bom domingo, bom passeio, a gente se vê.



domingo, 6 de julho de 2014

DOMINGO DE JOGO - O pedal do próximo domingo, 13 de julho, pode ser um bate e volta, curto e gostoso. Final de Copa, ninguém quer perder o jogão, esteja o Brasil ou não competindo pelo hexa. Então, de olho no blog onde o APS anuncia o plano A ou B.

NÚMEROS DO CT - Cinquenta e oito ciclistas, torcedores dos mais variados times, visitaram o Centro de Treinamento do Náutico, na Guabiraba. Sem registro de queda e quebra, apenas um pneu furado. Muito bem recebido, o APS conheceu a área externa, linda e maravilhosa, que Maroca queria muito que fosse o quintal lá da casa dela - rsrsrs. 

AGRADECIMENTO - O grupo agradece ao superintendente Daniel Hazin e ao gerente Robélio Neves, que autorizaram a entrada. Agradecimento especial ao funcionário Edson, que acompanhou o APS durante a visita, na maior paciência. E haja tranquilidade, né não?

NOVATOS E VOLTANTES - O APS acha o máximo receber novatos como Liane, Ana Paula, Andréa, Ricardo Batista e... fulano, beltrano e sicrano. Tem que apelar pros pronomes de tratamento porque difícil mesmo é lembrar o nome de todo mundo - hahaha. Legal também é rever voltantes como Pedro Henrique (o primeiro neto), Pedro Henrique (o filho do "bunitão") e Diego (que passou um ano sem dar as caras). Faça isso não, menino. 

APOIO - Embora, o "termômetro" tenha marcado 58 ciclistas, quase não havia apoio. Bebeto Abreu ficou receoso, mas logo logo apareceu uma túia de gente pra ajudar. Deu tudo certo, como sempre - rsrs. E óia que ninguém caiu, visse?

QUERIDINHOS - Você sabia que Márcia Esteves foi a única a entrar no hotel do CT? E ainda contou que bebeu Todynho? E nossa amizade, Márcia, onde é que fica? hahaha. Você sabia que Lucy Freire foi salva por uma maçã? E você sabia que tinha gente no CT do Náutico quando deveria estar em reunião de trabalho? kkkkkkk, essa foi demais.

GRANDE LANCE - Em campo, meninas deram show a lá Júlio César. A bola nem chegou perto da trave. Meninos tentaram imitar, só tentaram. Também menino num sabe posar pra foto - hahaha. Tudinho ficou só olhando para a câmera, mas as meninas não. Fizeram charme, agarraram bola e os aplausos choveram no ar.

O PROBLEMA É...DA COMIDA - No meio do caminho no Sítio dos Macacos havia um buraco... da Compesa. Agora é que num fecha mesmo. O APS passou e já fez amizade com o pessoal que trabalhava no local. É mole trabalhar em pleno dia de domingo, principalmente domingo de APS, quando o povo tá a fim de pedalar e comer. Ah, sim, comer dobradinha, cabidela, batata frita, macaxeira, mão de vaca, rabada, bucho, língua e tudo que colesterol e triglicerídeos gostam. Valham-me Deus e Nossa Senhora!

CAMISAS -  Parcial da número 10 da seleção apessiana: 06 P, 07 M, 06 G, 01 XG. Malha fria, proteção UV, não deixa CC (cheiro de corpo - rsrsrs), não deixa mancha de suor, tudo o que você sempre quis pra pedalar protegido do sol. Legal, né? Peça pelo telefone 9961.2249, pelo feice Roberta Tavares, pelo mural do blog ou por e-mail. Domingo você paga, são R$ 60 pra curtir os passeios numa boa - rsrs.






sexta-feira, 4 de julho de 2014

CT - Domingo próximo, 06 de julho, é dia de conhecer o Centro de Treinamento do Náutico, no bairro recifense da Guabiraba. O APS se concentra no Parque da Jaqueira, entrada pelo portão da Rua do Futuro, com saída marcada para as 8h. A pedalada está prevista em 30km.

VISITA - O APS obteve autorização para entrar e conhecer o centro de treinamento Wilson Campos. Na ocasião, foi recebido pelo superintendente Daniel Hazin, e pelo gerente Robélio. A área de treinos do Náutico passou por reformas para abrigar seleções na Copa do Mundo. Atualmente, além dos treinos do time, o CT recebe mais de 500 alunos inscritos nas escolinhas do clube.


ATENÇÃO - Caminho misto, com áreas urbanas e rurais. Se você vai usar a magérrima speed, é bom tomar cuidado. Devido às chuvaradas dos últimos dias, o grupo deve encontrar muita lama pela frente, além de subidas e descidas de barro.

URBANO - O ciclista precisa ficar atento aos movimentados centros comerciais de Nova Descoberta, Bomba do Hemetério e Mangabeira. Pedestres e veículos pesados, além de feira livre, complicam bastante o trânsito domingueiro na zona norte da cidade.

SÍTIOS - Macacos e Pintos estão no roteiro, inclusive com parada para galinha de cabidela, sarapatel, macaxeira e outras guloseimas bem ao gosto apessiano. Eita povinho danado pra comer. Pessoal, cuidado com o bucho muito cheio e com as louras e morenas suadas e molhadas - rsrsrs