segunda-feira, 29 de outubro de 2012

LONGUETE

Duas trilhas, mil maravilhas

Traçado do percurso de 40km

Pelo visto, a expectativa valeu. O passeio recebeu nota 10, se mais tivesse, mais seria (rssss). Uau, e aquelas ladeiras, hein? E aquela mata fechadinha da silva, cheia de buracos, pedras, tocos e galhos? Seu menino, sua menina, o negócio foi bom demais, principalmente por sua descontração. Todo mundo feliz, brincando na maior saúde. As quedas, Graças a Deus, só renderam gargalhadas e três prejús - o de Hugo, que quebrou os óculos; o de Denys, que quebrou o pedal; e o da família Good que empenou o aro de uma das bikes.  O APS sentiu algumas ausências e se animou com a chegada de novatos e voltantes. Parece que tava todo mundo movido a bateria de litium. 

Descendo ladeira para o bar de Risadinha

O APS saiu às 7h e fez um roteiro misto entre Recife e Camaragibe. A primeira trilha, em Macacos e Sapucaia, abriu o apetite dos 97 ciclistas que, apesar das recomendações, caíram de boca nos quituttes de Risadinha. Entre o trivial da batata frita e o sofisticado do camarão, muita cabidela, rabada, língua e arrumadinho. A linha ligth também foi contemplada em forma de água geladinha e coco verde. De barriga cheia, teve gente reclamando da dificuldade de pedalar, mas o caminho proposto pelo APS tinha o remédio certo pra digestão - subir ladeiras de Camaragibe. E tome ladeira! Cada uma mais alta e mais longa do que a outra, até chegar ao portal da merda, assim denominado pelos ciclistas por causa da quantidade de cocô de cavalo, galinha e outros bichos.  O que o pessoal não sabia era que o portal da merda era o portal do paraíso, por onde começava a segunda trilha. Mata fechada!

Cabeça abaixada, ciclista ajudando a procurar o odômetro de Denys, à esquerda

Destemido, o apessiano enfrentou pau, pedra, gaiômetro e até um tal de regômetro, que foi o maior causador de quedas ali dentro da mata. O pessoal seguiu em fila indiana praticamente todo o percurso da trilha, até despontar na área externa da Oficina de Francisco Brennand, na Várzea. Só pra descer a trilha, levou-se mais de uma hora. Fechando o caminho com chave de ouro, Jaime conseguiu um feito inédito - rolando barranco abaixo conseguiu ultrapassar a velocidade da própria bike (rsssss). Sem se preocupar com ele mesmo, foi logo perguntando, quando parou de rolar: "como está minha bicicleta?" O que ele não sabia era que a bicicleta já tinha sido atendida com massagem e respiração boca-a-boca (kkkkkkk).

Apoio moral (rsssss), pessoal rindo da queda de Jaime

sexta-feira, 26 de outubro de 2012

LONGUETE

Até que enfim, longuete na linha

São só 40km, mas o que vem pela frente é uma sensação gostosa de percurso triplicado. Só pra se ter uma ideia, o reconhecimento feito a pé por apenas duas pessoas levou quase uma hora. Imagine ciclistas em fila indiana, atravessando mata fechada, terreno acidentado, se deparando com pedregulhos e subindo batentes de barro. Sentiu a aventura? Pra chegar ao delírio, é preciso primeiro acordar cedo, o APS  sai às 7h. Depois, enfrentar áreas de comércio intenso e tráfego lento, ladeiras-massa pra subir e descer, ruas estreitas e movimentadas.

Pronto, só a partir daí é que o bem-bom vem se aproximando. Mata aberta, até conhecida, com parada em bar também de velhos carnavais. Oh, minha gente, vê se não se empanturra de bucho, arrumadinho e sarapatel. É que logo depois dali você entra em mata fechada e vai precisar de agilidade pra ultrapassar obstáculos, força pra levantar a bike em alguns trechos. Celular não tem vez nem linha, portanto antes de sair de casa não prometa telefonar pra ninguém. Diga a papai, mamãe, vovô e vovó que o compromisso é só depois das quatro, embora se possa chegar bem mais cedo.

Enfim, o longuete  vai pra bandas de trilhas fechadas, úmidas e alagadas. Tenha paciência pra subir os batentes de barro. Ali não é lugar de peripécias, mesmo que você tenha muitos anos de aventura.  De todos os obstáculos, o pior chama-se "gaiômetro". A cada esquina de mata existem muitos deles. "Gaiômetro" é um equipamento natural pra medir  gaia de ciclista homem ou mulher - kkkkkk. Num adianta nem ser baixinho. Bateu, encostou, tem gaia.

Por falar em ciclista, tem uns que adoooooooram passar na frente. Cuidado, viu, a mata tem muita mudança de direção, pra se perder é só uma distraçãozinha. Rapaz, vai não, tu é doido, é? Sim, e tem outros cuidados também: é bom usar tênis, calça comprida, camisa de manga comprida, levar a insubistituível e megapowerimportante câmara de ar a mais compatível com a sua bici. Use capacete, luvas, protetor solar. Não se agarre às árvores nem segure qualquer galho. Garrafinha com líquido é bom e necessário. Na volta, não esqueça de dar nota ao passeio - 10 no mínimo - kkkkk. Até domingo, bom passeio, a gente se vê.

Cuidado, barranco à frente, gente atrás

 Pedregulhos, bom pra derrubar

A luz no fim do túnel

domingo, 21 de outubro de 2012

MADEIRA

PROCAPE embala saúde do coração

A única coisa que o serviço apessiano de meteorologia não esperava foi aquela chuvinha fina e persistente. Não que tenha sido ruim, muito pelo contrário, até amenizou o calor. Mas deu um tremendo susto nos fotógrafos de plantão. O resto foi GG, "joinha, joinha", como se dizia antigamente. Do jeito que o APS previu e o PROCAPE idealizou. Assim foi o II Passeio Ciclístico do Pronto Socorro Cardiológico de Pernambuco, realizado no domingo 22 de outubro. Além de famílias inteiras - pai, mãe, filhos, amigos - funcionários, pró-reitor e professores da área de sustentabilidade da UPE estavam lá, tudo pedalando por uma causa única: conscientizar as pessoas que andar de bike é óooooootimo pra saúde, pro planeta todo e ainda faz a gente economizar combustível, bom pro bolso (rssss). E olhe, ainda deixa as pernas da gente mais grossinhas e o abdome tanquinho (menino, encolhe o bucho, vai).

 O evento, que teve cerca de 200 participantes e arrecadou alimentos para as casas de apoio de Santo Amaro, onde o PROCAPE se localiza, fechou a XII Semana Universitária da UPE, abordando a temática "Um olhar para a sustentabilidade". E quem concorda que o uso da bike é sustentável levante a mão. "Eu" (rssss). Em novembro, os resultados serão apresentados na Semana de Pós-Graduação e Pesquuisa da Universidade de Pernambuco. Ou seja, quem participou está contribuindo para a construção do conhecimento científico, como disse Sandra Vespasiano, uma das organizadoras do evento. Ela até já mandou um recado bem discreto: "No próximo ano tem mais" e ela quer todo mundo lá, de novo,  envolvido na alegria e na saúde do coração (vixe, parece até coisa de casamento - rsssss). O público foi o máximo. Primeiro, alongou com o pessoal do Curso de Educação Física sem reclamar daquele retorcido de mãos, pernas, pés e cintura. Depois, levou na brincadeira o fato de, na maioria do tempo, ficar ouvindo a mesma música "Madeira do Rosarinho". A reação do pessoal foi super na boa, descontraída e, muitas vezes, até mesmo pedindo bis. Madeeeeeeeeeira (rsssss). O público foi gente fina, mesmo. Atendeu a orientação do ciclista-apoio, manteve-se à direita e liberou a esquerda pro trânsito. A CTTU nem teve problema, num foi Léo (rsssss)?

Ninguém percebeu que Maroca foi ao passeio em nome das fofocas. Ela contou que o pessoal descansou no Marco Zero, matou a sede, tomou picolé e comeu cachorro-quente. A praça estava cheia de turistas encantados com as sombrinhas de frevo, enquanto a garotada se divertia nas bicicletas. Foi aí que Maroca tremeu feito bambu, com medo de um acidente entre ciclistas mirins e a turistada que amou as histórias sobre Recife. Pra evitar qualquer problema, afinal estava tudo indo tão bem, Maroca fez um trato com os pequenos: uma foto do grupinho mais bem-comportado do passeio (rsssss). O acordo durou pouco (rssssss), mas ninguém se acidentou. Ufa! De volta pro PROCAPE, era hora do sorteio de brindes. A família Kansadus foi sorteada, a família GOOD foi sorteada, a família dos bem-comportados foi sorteada, a família PROCAPE foi sorteada, a família APS foi sorteada e mais parecia que havia brinde pra todo mundo. Mas a bicicleta, doada por alguém que prefere manter anonimato, ah, essa bicicleta caiu direitinho nas mãos de Maria. Confira nas fotos e até 2013.

quarta-feira, 17 de outubro de 2012

PROCAPE

Colocando o coração pra funcionar



Pela segunda vez consecutiva, o APS conduz o passeio ciclístico do Pronto Socorro Cardiológico de Pernambuco. O evento, que já faz parte do calendário do PROCAPE em parceria com a Universidade de Pernambuco - UPE - se realiza no próximo domingo, dia 21 de outubro. O APS sai do Parque da Jaqueira, às 8h, seguindo para a concentração geral, em Santo Amaro, onde os ciclistas vão fazer alongamento com alunos do curso de Educação Física. A pedalada começa às 9h e tem 13km pelos bairros da Boa Vista, São José e Marco Zero, com parada pra hidratação e retorno ao ponto inicial. Vai haver sorteio de brindes e bicicleta.

As inscrições já estão abertas e podem ser feitas no PROCAPE, na Rua dos Palmares, próximo ao Hospital Oswaldo Cruz, das 8h às 17h. Troque o cupom de sorteio e a camisa alusiva ao evento por dois quilos de alimentos não perecíveis. Ainda é possível se inscrever no domingo 21. Uma representante do PROCAPE e também ciclista apessiana vai inscrever você no Parque da Jaqueira, a partir das 7h. O APS vai dispor de 40 apoios, entre eles, representantes de grupos como Maré, Kansadus, Petrobike, ABR e Corujaqueira, com camisa em cor diferente da dos demais participantes.

O II Passeio Ciclístico do PROCAPE tem o objetivo de estimular a prática de exercícios físicos  no combate aos problemas cardiovasculares. NO ano passado, a unidade médica levou mais de 300 ciclistas às ruas. Este ano, são esperados pelo menos 500 participantes. Os gêneros alimentícios serão doados a comunidades próximas ao PROCAPE. Dúvidas - 81) 3181 7202 / (81) 8769 9127. Coloque o coração pra funcionar. Bom passeio, domingo a gente se vê.

quarta-feira, 10 de outubro de 2012

CICLISMO

O Recife começa a entender

Pegou maneiro a iniciativa do Porto Digital de instalar dez estações de bicicleta para pequenos deslocamentos no centro do Recife. Tem data de inauguração - sexta-feira 19 de outubro - quando o público poderá utilizar as bicicletas por 30 minutos, entre as estações espalhadas pelos bairros do Recife, São José e Santo Amaro. É um começo, um bom começo, e uma das alternativas para a melhoria do horroroso trânsito da capital pernambucana.  No início, a coisa deve ser meio complicada, mas aos poucos tudo vai se ajeitando. O projeto de mobilidade do Porto Digital é tão bom que, além dos elogios, já existem prováveis  prováveis seguidores, como a Companhia de Transportes Ubanos. A CTTU pretende avaliar a experiência, ampliando o serviço na Estação Central do Metrô.

No roteiro  elaborado pela editoria de artes do Jornal do Commercio, observe que são dez estações. Cada uma vai dispor de 10 bicicletas, num total de 100. O serviço vai  funcionar das 8h às 22h. Pra usar a bicicleta, o ciclista deve ter cartão de crédito, pagar uma mensalidade de R$ 10, pega a bicicleta numa estação, tem 30 minutos de uso, se passar disso paga uma multa automática de R$ 5. Pra pegar outra bicicleta em alguma outra estação, deve esperar pelo menos 15 minutos. A bicicleta é destravada através de celular ou um 0800 que ainda vai ser divulgado. A meu ver, a iniciativa não apenas contribui para a melhoria do trânsito e incentiva o uso da bike, mas cria uma postura de responsabilidade que se situa entre o uso e a devolução do que não lhe pertence.


terça-feira, 2 de outubro de 2012

PEDAL DE ANIVERSÁRIO

APS oito anos nos pedais da liberdade

Maroca foi à festa, mas preferiu dançar e se empanturrar de comida a ficar de  fiscal na vida dos outros. Em todo caso, como Maroca tem olhos e ouvidos que não param, a fofoqueira apessiana de plantão percebeu alguns detalhes irrepreensíveis durante as três horas de comemoração. O bacalhau veio da Noruega, o bolo foi receita espanhola, os petiscos eram da casa e a bebida... hum... oh gente pra se fartar do que num deve (rsssss). O APS contratou uma cantora francesa (juro), pelo menos o idioma era bem parecido com aquele biquinho que o pessoal da França faz no beiço quando fala (rssss). Contratou ainda uma banda de Chorinho que tocou um Brasileirinho ma-ra-vi-lho-so pra dançar. O coordenador e a primeira-dama mostraram que têm samba no pé. Peraí, samba não, choro no pé. Éeeeeee.! E ainda contratou  um tal de Paulo Preto (foto) que foi o cachê mais caro da tarde.

Fofoqueira que se preza, mesmo que queira descansar, fica com um olho na missa e outro no padre. A missa, pode-se dizer, eram as meninas. Saias curtas, blusas decotadas e uma invenção estranha chamada maxicolar. É um colarzão que se usa no pescoço, querendo cobrir o que o decote mostra, mas num cobre nada (foto). Só arregala os olhos dos padres (rssss). Maroca descobriu - tinha menina com peitos falsos, enchimento sem silicone, sabe como é? Você dá um abraço e o peito entra. Maroca é óoooootima. Ali, ela descobriu três novos casais - Luciano e Silvia (que já vinham se beijando na frente dos outros, podia nem mais ser segredo), Tomaz e Mônica (que não aguentaram a ansiedade e jogaram fotos no face, antes mesmo da festa) e Jaime e "Minha Sereia". Como Jaime é bem mais discreto, poucos perceberam quem é "Minha Sereia", mas Maroca notou a beleza da moça que (re)encantou o eterno apaixonado Jaime (rssss).

Maroca gosta de fofoca, mas detesta intriga. Pra provar, ela contou que os casados que foram solteiros se comportaram muito bem, curtindo a festa sem nem sair da cadeira. Os Ricardos Nogueira e Lisboa tiraram nota 10. Joaquim também, quase merece um 11, mas a escala só vai de zero a nove mais um.Ninguém foi reprovado, mas Maroca arretou-se com aquele pessoal que comeu o bacalhau direto da Noruega, repetiu e depois foi tirar a prova dos nove, raspando o fundo da panela. Maroca só comeu porque Márcia Cunha, recém-chegada da Espanha, guardou um pratinho com quase nada pra ela (ela, Maroca).

Olha, foi muita gente, viu. O espaço só não foi pequeno porque era grande (rssss) e tudo foi programado dentro dos mínimos detalhes. O ciclista-lenda do APS, Zé Pequeno, saiu de Ouro Preto pra prestigiar a festa. Denise, Zélia, Jandete, Lourdinha, mamãe de Rocha tava lá, Zena, Ivan, Paulo Branco, Vânia, Deorge, Neto de Deorge, Neto de Joaquim, neto de Roberta, filha e genro de Ricardo, Hipólito e Santa, Múuuuuuuuucio até tu? Simpa, Lila, Alberto, Daniel (noivo), Roberto e dois maratonistas, Míriam e Diógenes. Daniel Cou.... Danieeeeel, Maroca percebeu suas intenções, viu? Você é um danadinho, menino. Ângelo, Adelmir, Diego, Plínio, Gilsão, Milton, fulano, sicrano e beltrano. E o povo dançou (foto).

Ninguém saiu sem presente. O APS é assim, faz aniversário, mas você é presenteado. Alguns, o APS comprou. Outros vieram de patrocinadores e parceiros como Servi-Táxi, Roberta Tavares e Diógenes Ferreira. A hora dos presentes é muito engraçada, cada um pega uma fitinha (coisa de festa de 15 anos, sabe?) e puxa a fitinha que, dessa vez, foi cor-de-rosa. Nada a ver com política, aliás, foi salmon. Sim, puuuuuxa e a fitinha traz o presente colado à outra ponta. É como pescaria, aquela brincadeira infantil que se faz muito em festa popular. 

Ai, meu Deus, como é que eu esqueço logo o nome de Mércia, a Rainha do Milho 2012? O pior é que também esqueci Uda, Lígia, Bethânia,  Luciano Alcântara, Pedro, David, Silvia, Luciana, Márcia Esteves, Ícaro, Laura Murrinha (rsssss - gente ótima). Mas de todas as fofocas de Maroca, a maior delas foi a de um menino que surgiu do nada. Ele nem estava na festa, nem era convidado, muito menos ciclista. Entrou na fila do bacalhau e, não satisfeito com o pratinho, ainda foi comer bolo. "Menino, que é que você tá fazendo aqui, nem é da festa, passa, olha a facaaaaaa" (foto)... Sabe o famoso penetra? kkkkkkkkkkkk. 

NÚMEROS APS - Cento e cinco ciclistas participaram do passeio de 25km pela área rural de OLinda. Muitos novatos. Olê, lê, lê... Houve três quebras e nenhuma queda registrada. A fotógrafa achou de se perder do grupo. Terminou perdendo a oportunidade de fazer muitas fotos do passeio que foi um show. Setenta ciclistas compareceram à festa depois da pedalada.

O TEMPO VAI FECHAR DOMINGO - É dia de eleição, não tem passeio. Vote com consciência.

SÁBADO 6 - Olha, tem um grupinho do APS se programando  pra pedalar sábado. Não é pedalada organizada pelo APS, é só um grupo se reunindo. Se quiser, o pessoal vai comer tapioca em Bonança (meu Deus, somos todos loucos - rsssss). Às 6h da madrugada, saindo do Parque da Jaqueira.

FOTOS - No Facebook de Vânia Barreto, Bethânia Alencar, Luciano Alcântara, Tomaz Lemos, Dióneges Ferreira e aqui no slideshow. Veja à esquerda, dois álbuns da pedalada e três da festa. Para ver melhor, basta clicar em qualquer foto.