terça-feira, 28 de maio de 2013

CT DE TRILHA

Longão, não, ladeirão

Mais do que longão, a trilha de domingo 26 de maio foi um ladeirão. Por onde se pedalava era subir e descer nas mais adversas condições de terreno. Apesar da PE 15, um saco pra cima e pra baixo, a pedalada foi tranquila até o CT do Sport, onde André e Breno deram boas-vindas ao grupo de 63 ciclistas. A visita mostrou um centro de treinamento bem-cuidado, não totalmente construído, mas de uma infraestrutura acolhedora e em harmonia com a natureza. O APS agradece a oportunidade de conhecer a toca do leão - rsrsrs. Agradece também aos ciclista que se comportaram maravilhosamente, sem piadinhas nem gozação - rsrsrsrs. Maroca mesmo torou um aço arretado, com medo de que a língua coçasse mais forte que o bom senso e lá viesse aquele besteirol de rivalidade. Que nada, Maroca só delirou - rsrsrsrs. Foi só depois do CT que a brincadeira começou naquelas trilhas de barro e lama, sem qualquer possibilidade de terreno plano pra felicidade e cansaço geral da nação apessiana.

Um monte de perninha grossa subindo o asfalto

Chegando sob as vistas do Leão

 André e Breno (detalhe) receberam o APS

Brincando de fazer musculação

Agora é só pra cima, pessoal

Pra baixo também faz parte... ei, cuidado

Olha só, em pé que nem muro, vôte!

Enquanto isso... a sela de Felipe (de amarelo) só outra - rsrsrs

O melhor da brincadeira - descer...

Pra subir no embalo ou nas pernas ou parar no meio - rsrsrsr

Gostoso é roubar e comer goiaba com recheio de tapuru - rsrsrs

"Véi", quando vê cadeira, só quer sentar

Marcos Paiva, um penico de lágrimas pra atravessar a BR

Silvia e Edu balançando Rei David no trono de pedra 

quarta-feira, 22 de maio de 2013

CENTRO DE TREINAMENTO

Trilha passa pelo CT do Sport


O longão do APS no próximo domingo, dia 26 de maio, deve ter 70km. Pelo caminho, muitas e muitas ladeiras íngremes e esburacadas, estradões, cruzamento de BR e duas PE's, além de velocidade acima da média dos passeios curtos. Somente ciclistas com condicionamento físico devem participar. O grupo sai da Jaqueira às 7h e não tem previsão da hora de chegada. Tem compromisso?
 

A rota traçada passa pelo Centro de Treinamento do Sport e o APS vai aproveitar pra conhecer a área de 10 hectares, onde treinam atletas do infantil, juvenil, juniores, sub 13 e profissionais. O CT não abre aos domingos, mas concedeu autorização para entrada do grupo. O centro dispõe de cinco campos de futebol, salas de musculação e fisioterapia, restaurante, alojamento e está construindo espaço exclusivo para imprensa. O local é muito bonito e vale a pena ser visitado. A pedido da administração nenhum visitante, seja do APS ou de qualquer outro grupo, pode entrar usando camisa e/ou portando bandeiras, flâmulas, escudo e qualquer objeto de outros times, nem mesmo do próprio Sport. Os ciclistas do APS, habitualmente alegres, descontraídos e brincalhões, vão mostrar que sabem respeitar o espaço alheio. Ôoooooops, gente, o APS confia no seu ciclista.



O CT fica no meio de todo o percurso. Entre o início e o fim do passeio, todo cuidado é pouco para enfrentar o trânsito das PE's 15 e 16, a travessia da BR 101 e a descida das inúmeras ladeiras, de barro ou asfalto. A maioria das ladeiras de barro estão em péssimo estado, com bastante erosão. Se chover, a situação requer mais cuidado ainda. Tô fazendo medo - rsrsrsrs? Não, só avisando. Capacete, luvas e óculos se fazem necessários para a sua segurança. Usar bloqueador solar se faz necessário a sua saúde, assim como manter o corpo hidratado. Dispor de câmara de ar sobressalente, compatível com o pneu de sua bicicleta, se faz necessário para a manutenção da mesma. Manter-se atrás do guia, à frente da vassoura e atender a orientação do apoio são outros cuidados com a sua segurança e de todo o grupo. Não se afaste, não se mantenha isolado. Bom domingo, bom passeio, a gente se vê.

segunda-feira, 20 de maio de 2013

TRILHALDEIA

Totalmente 100

 Foto com o Pedala Janga antes de sair

Depois de alguns roteiros urbanos, o APS baixou lenha na trilha. Coisa boa, lá em Aldeia. O pessoal colaborou com toda carga de energia e animação. A primeira brincadeirinha foi a ladeira que dá pra FOP. A segunda, a trilhinha bem estreita e esburacada que levava ao Sítio dos Macacos. Um show! O amigo que faltou (é tu mesmo - rsrsrs) pode ficar com inveja. Inveja boa, claro, porque outros passeios virão. A manhã foi toda nublada, sem chuva, sem sol, temperatura um doce. Jaime se firmou na bicicleta e, dessa vez, quem caiu foi Deó (primeiro) e depois Simpa. Saiu um sanguinho do braço de Deó e um pequeno arranhão no joelho calejado de Simpa. Ambos estão numa boa, sem sequela, só esperando a próxima trilha (o longão de domingo 26 de maio).
 
                                   Se meu fusca falasse na ladeira de Aldeia

     Derruba a bicicleta, dá um passinho à frente, pega a bicicleta, derruba a bicicleta ... 
nova estratégia pra descer ladeiras íngremes e esburacadas

 Como fotografar buraco sem se deixar cair... no buraco

                                            Levando a bicicleta pra passear

                                                  Caça ao tesouro perdido

Um show de buraqueira

Simpa caindo

Simpa se levantando

E Eriberto mangando
Destá, bichinho, destá chegá tua vez, visse




quinta-feira, 16 de maio de 2013

TRILHA

Ôbaaaaaaaaaaa, domingo tem trilha


Depois de algumas pedaladas em asfalto, lá vem trilha por aí. Onde? Impossível anunciar agora. O APS tem o plano A, o B e o C - rsrsrsrs - pra escolher. A certeza é que qualquer que seja a opção, tem tudo o que um ciclista tem direito numa trilha: mato, mata, barro, lama, ladeira e muita descontração, que é a marca registrada do grupo. O pessoal deve se encontrar no mesmo local, ali pelo portão da Rua do Futuro, entre a banca de revistas e a barraca de frutas. A saída é às 8h, com estimativa de 30km. Se chover mais, daqui pro domingo, o grupo também pode se deparar com alguns trechos de erosão pra conferir mais adrenalina. Sacou? 

Mantenha-se sempre com o grupo, principalmente nas áreas mais desertas e distantes. Lembre-se que o esperado é que o guia saiba o caminho - rsrsrsrs - melhor portanto ficar atrás dele; já do ciclista-vassoura, por exemplo, você deve ficar sempre à frente; durante o percurso, você conta com o auxílio do apoio, que abre espaço pra você passar. Mas nem tudo é de "mão beijada", como diria a avó de Maroca nos tempos idos. Você também precisa ajudar, principalmente no quesito segurança, pra você e pros outros. Se precisa ultrapassar, que seja pela esquerda, "ciclista passando".



Capacete é pra ser usado na cabeça e não deve ser retirado a cada paradinha, já pensou no tempo que se perde com aquele tira-bota, tira-bota, tira-bota?  Suas luvas são muito importantes, elas podem diminuir e mesmo evitar ferimentos nas mãos em caso de queda. A câmara de ar compatível com sua bicicleta, eita amigo, isso é mesmo o que se chama prioridade em trilha. Imagine que seu pneu fica murchinho da silva, você no meio do mato sem uma câmara sobressalente pra fazer a troca. Vai empurrar e perder o passeio? Nem pensar nessa hipótese - rsrsrs.



Recomendações técnicas caminham ao lado de recomendações pessoais: seja gentil, sensato e nada de querer furar a fila, induzindo o amigo a um desequilíbrio e possivelmente a uma queda. Ziguezague de bike, ôooooooops,  pra quê? Você está ali pra se divertir e dividir a diversão com outras pessoas. Descer ladeiras sempre com cuidado. Descer é mais difícil que subir, principalmente se a descida é íngreme e escorregadia. Vai fazer trilha? Lembre-se da garrafinha com água, reabasteça com responsa e nada de enganar o guia, colocando cerveja no lugar da água - rsrsrsrs. Sim, sem esquecer que o filtro solar é amigo para sempre. Bom passeio, bom domingo. A gente se vê.


domingo, 12 de maio de 2013

MÃE RAINHA

Pedalada curta, ladeiras longas

Subindo e botando os bofes pra fora - rsrsrsrs

O APS marcou o Dia das Mães com uma pedalada de apenas 22km. O objetivo era esse mesmo, voltar mais cedo pra todo mundo almoçar juntinho em família. Pra compensar o caminho curto, o APS botou pra quebrar em duas ladeiras: a primeira, ao entrar no bairro de Ouro Preto, utilizando uma rota totalmente diferente das anteriores. A segunda, a própria ladeira que dá acesso ao santuário. Um cansaço só, já que nas duas subidas uma dá sequência outra. O passeio foi tranquilo e antes das 11h o grupo já estava de volta à Jaqueira. 


 Resultado das duas ladeiras - Ladeira Mãe e Ladeira Vó - rsrsrsrs

Localizado no Morro do Peludo, Ouro Preto, Olinda, o Santuário de Mãe Rainha oferece a seus visitantes e fieis o privilégio da natureza ao redor. O lugar é lindo de verdade. O nome completo é Santuário de Mãe Rainha Três Vezes Admirável de Schoensttat, que é a cidade alemã onde se construiu o primeiro desse templo no mundo. Cerca de 200 ao todo, sendo mais de 20 no Brasil. No próximo dia 12 de outubro, o de Ouro Preto completa 21 anos. As comemorações se prolongam por uma semana, período em que recebe romeiros de vários estados, principalmente do Nordeste.

Réplica perfeita, missa ao ar livre

Diminuta construção em forma de triângulo e um pequeno campanário, o templo faz parte do movimento Mãe Rainha, que existe no Brasil há 33 anos. Trata-se de um movimento leigo a serviço da Igreja Católica, destinado à renovação das famílias, através da devoção a Nossa Senhora. Se você não percebeu detalhes da construção, dentro há um pequeno altar em madeira onde se vê a réplica de um quadro de 1914, de autoria de um artista italiano chamado Cróssio. Na área externa, onde se realizam missas ao ar livre, existem ruínas do convento de Santo Amaro de Água Fria (1662/1833).

Voltando pra casa no horário combinado

ATENÇÃO: A visita ao santuário Mãe Rainha ou a qualquer outro tipo de instituição não faz do APS um grupo de imposição de linha religiosa. Muito pelo contrário, como grupo de ciclismo cultural, sua mentalidade é aberta, sempre respeitando as mais variadas opções de seus integrantes, incluindo os times de futebol - rsrsrsrs.

segunda-feira, 6 de maio de 2013

BOM DEMAIS


Longão vai ficar na história

                               Em cada câmera, a mesma foto oficial - rsrsrsrsrs

Nunca o APS foi tão verde, todos com a camisa. Nunca o APS teve tantos ciclistas masculinos vestindo calça. Comprida - rsrsrsrs. Tudo pra cumprir o protocolo de visita ao estádio que vai servir de palco para três jogos da Copa das Confederações, este ano, e cinco jogos do campeonato mundial de futebol, em 2014. O APS levou 126 ciclistas e ainda conseguiu permissão para que cerca de 30 outros atletas da bike também pudessem entrar na Arena Pernambuco. Além da visita ao estádio, mais uma conquista do ciclismo cultural, a passagem pelas matas de Brennand, o atalho por dentro do TIP e a trilha entre São Lourenço e Camaragibe, pra só depois chegar ao Recife, foi tudo um show.

Farra das bandeiras coloridas, amor ao time do coração, eita coisa boa

Um show de alegria, com muitas bandeiras de até três cores, homenagem aos times do coração; um show de quebra - rsrsrsrs - sete ao todo; um show de cinco quedas bem-humoradas, sendo três foram de Jaime, que continua imbatível no quesito "cair" - rsrsrsrs; um show de paisagem urbana e rural; e um show de cansaço naquelas ladeiras de erosão e barro. Show pra ninguém botar defeito, inclusive um show de competência do apoio, como sempre.  Só um detalhe ficou a dever - os 80km prometidos foram reduzidos a 55, uma decisão do guia para manter o horário de chegada ao estádio.

Desfile de ciclistas em pista principal da Arena Pernambuco

A Arena literalmente parou pra ver o APS passar. Aquele mundaréu de ciclistas, pedalando pela via principal, chamou a atenção dos operários que trabalham a todo vapor pra concluir a área externa do complexo multiuso. A maior espectativa é quanto ao revestimento de LED, que vai permitir a mudança de cores no prédio, de acordo com o evento. Em estágio final de construção, as instalações elétricas e hidráulicas estão em teste, o gramado está completo e as cadeiras vermelhas já foram instaladas. O estádio tem 46 mil lugares.

Estádio concluído, obras continuam na área externa

sexta-feira, 3 de maio de 2013

LISTA DE CADASTRADOS ARENA PERNAMBUCO - domingo 05 de maio

1.    Ângelo Giuseppe,
2.    Adelson Dantas de Amorim
3.    Agenor José da Silva,
4.    Ana Lúcia Ferreira,
5.    Almy Fernandes de Souza Filho
6.    Artur Bezerra,
7.    Alberto da Silva Aguiar,
8.    Alexsander Maia de Lima - Alex
9.    Adelmir Coelho Filho,
10.    Carlo Henrique da Silva,
11.    Carlos Alberto do Vale Abreu,
12.    Deorge Alves de Oliveira,
13.    Deorge Alves de Oliveira Neto,
14.    David Rodrigues da Silva,- tio David
15.    Diogo José
16.    Diógenes José Ferreira,
17.    Denys Dantas,
18.    Daniel Francisco Dias
19.    Elma Catarina,
20.    Emmanuel Diego
21.    Eve Eline,
22.    Eriberto Vagner
23.    Elaine Cândido
24.    Fernando Luis Miranda Borba Carvalho
25.    GIlson Marques da Silva
26.    Gilvan Sobral
27.    Guilherme Alves Aires
28.    Gabriel Antunes - Sem Freio
29.    Gláucio Joaquim de Melo
30.    Gustavo Henrique Ferreira Campos
31.    João Marcos Santos Correia
32.    José Fernandes Coutinho Júnior
33.    JOsé Jorge Monteiro da Silva
34.    José Alberto Siqueira Costa
35.    José Ricardo Nogueira
36.    José Daniel Bezerra de Araújo Coutinho
37.    Jairo Barbosa
38.    José Nivaldo Brayner de Araújo
39.    Jaime A. Silva Filho
40.    Kaline Mirella da Silva Gomes
41.    Lúcio Flávio da Silva Torres
42.    Luciano Gomes da Rocha
43.    Luís Oscar Cardoso Ferreira
44.    Lucivaldo Neves Bezerra
45.    Laerte Bezerra de Amorim
46.    Luciano Barreto Alcântara
47.    Márcia Maria da Cunha
48.    Marcos Cézar N dos Santos
49.    Mirna Gouveia Dantas da Silva
50.    Márcia Cristina Silva Borba Carvalho
51.    Márcia Nascimento Esteves
52.    Maria José Rodrigues dos Santos - Josi
53.    Maria de Lourdes Campelo Brito - Lourdinha
54.    Marcos Antônio Bezerra de Paiva
55.    Márcio Antônio Bezerra de Paiva
56.    Maria Camila C. Freire
57.    Marco Aurélio Cavalcanti Maia - Marco Maia
58.    Maria de Fátima Campos da Silva
59.    Moab de Souza Jurema
60.    Maria Jandete Soares
61.    Manoel Borges Lyra
62.    MIlton Orlando da Silva
63.    Nelson de Castro Batista Júnior - Coleguinha professor
64.    Oreco Félix de Oliveira
65.    Olga Cristina Gomes da Silva
66.    Paulo Barreto Júnior
67.    Plínio Tarcizio Jordani
68.    Pedro Henrique de Freitas Campos
69.    Roberta Tavares
70.    Ricardo Rodrigues de Albuquerque
71.    Sandra Euzébia Soares
72.    Taciana da Silva Costa
73.    Tânia Mara Ferreira dos Santos
74.    Vânia Lúcia Silva Barreto
75.    Wladimir Roger de Souza Araújo
76.    Yara Nóbrega