domingo, 30 de outubro de 2011

CACHOEIRA

Águas pra que te quero

Foi muito bom, gente. Sessenta e dois quilômetros de pura adrenalina, a começar pela ladeira de Geraldo Doido, que liga Sítio dos Macacos a Aldeia. Ali, foi no empurrão, mesmo, e graças a Deus a subida chegou ao topo. Bem no alto um breve descanso de quem chegou primeiro, aguardando quem chegou num "ufa!" dobrado (rssss). Se muita gente soubesse do que viria pela frente, certamente teria pensado "devia ter ficado na minha caminha". Tudo bem, a cama é fofinha, mas quem ficasse de preguiça teria perdido a oportunidade do contato com a natureza, aquele banho gostoso, aquela queda d'água de dar nó no pescoço (rsssssss).

Depois de subir Geraldo Doido, aí foi a vez de descer a ladeira que liga Aldeia a São Lourenço. Muito massa. Se não fosse a aterradora paisagem de buracos no asfalto recente (eu disse, asfalto recente), a descida seria uma luva. Mas ninguém se aperriou nem perdeu o bom senso. Até aquela menina, que apostou com as amigas que conseguiria fazer o passeio, desceu sorrindo. Aliás, dentes escancarados foram uma constante no passeio. Ninguém de cara séria, e isso você constata pelas fotos. Caladão mesmo só aquele pai, sentindo falta do filho que ficou em casa. Dois companheiros que se curtem lado a lado e, dessa vez, o filho ficou estudando. Claro, menino (rssssss).

Seguindo caminho, o grupo se deparou com aquela ladeira dividida em cinco sobre-desce. "Quer moleza, meu filho? Vá no Balaio". São Lourenço não é terra de preguiça, não, viu? Lá de cima, de cima mesmo, lá do último lote de ladeira, dá pra ver com perfeição as obras da Cidade da Copa. É um tal de um barro vermelho misturado à BR 408 e um vai e vem de carro que deve ultrapassar expectativas em época de jogos. O problema é que dá a impressão que o barro está sendo escoado pelas águas da cachoeira. Futuramente, quem sabe, o paraíso estará perdido em meio a lixo e metralhas.

Por enquanto, deu pra um banho gostoso, relaxante e com as bênçãos do Universo. Pra chegar à cachoeira, um estradão de barro, uma estradinha pra fila indiana, touceiras de tiririca, rochas e uma ponte de pedra para então...aaaaaaaaaaaaai, que delícia!. Quem ficou olhando, certamente gostou do que viu. Quem caiu no banho, divertiu-se a valer. Gilson foi o primeiro e carregou o resto. Adesão quase total. Não, nem tão "quase", alguns ficaram no lava-pés ou na meditação. Cada um com sua estratégia própria de se livrar do estresse. Por que não?


A volta foi cansativa, sim. Claro, trocar aquela calmaria pelo sol estrupiante refletido no asfalto, só Geraldo Doido. Além do mais, foi na volta que ocorreu a única queda, uma queda meio que provocada. Dirigindo o carro, o cara ultrapassou Deorge, de bicicleta, deu fechada e botou o pé no freio. Deorge também recorreu ao freio, mas a distância entre os dois era muito curta e o ciclista terminou levando a pior. Também na volta, a maior parte das quebras terminou retardando a chegada do APS ao Parque da Jaqueira: 16h.
Ah, mas quem quer saber disso? O melhor está guardado na lembrança. Veja as fotos abaixo e no slideshow, à esquerda. Se quiser uma visão melhor, basta clicar em qualquer uma.

Olhe direitinho. Aí tem um sorriso feminino submerso, bem abaixo do queixo do rapaz. Trata-se da cerimônia de batizado ciclístico de Melissa (rssssss).

Aqui também é um batizado. Veja mãos cuidadosas, prontas a retirar da enxurrada o dono da única luva que aparece. Dá pra ver que a bermuda é preta (rsssssss), mas... quem é ele?

Aqui é Roberta. Literalmente içada depois de brigar com a correnteza e
as pedras escorregadias. Deu um trabalhão, viu (rsssss)?


domingo, 23 de outubro de 2011

TIRIRICA

Cachoeira sem nome

O passeio longo do próximo domingo, 30 de outubro, é superior a 60 quilômetros. O APS não pode precisar a distância por ter feito parte do percurso a pé, um trecho inesperado em barro, muita vegetação rasteira, pedras e blocos rochosos. O que mais dificultou foi a quantidade de tiririca, aquela erva daninha que sai cortando tudo o que encontra pela frente, braços, pernas e mãos inadvertidamente descobertos (rsssssss). É por trás de tudo isso que se encontra uma das cachoeiras de São Lourenço da Mata e que, de longe, você já lhe escuta o barulho. Escura, mas boa pra banho, a queda d'água é conhecida de toda a população, mas ninguém sabe dizer o nome. Nem o velho sábio Google, que aponta pra uma tal de "Riviera", sem nenhuma certeza. O caminho apresenta dificuldades - muitas ladeiras, áreas de BR, urbanas e rural - desaconselhando o passeio a quem não tem condicionamento físico. Acesso a carro, somente até o início da área rural. Depois, a estrada se torna estreita e vai estreitando, estreitando, estreitando até obrigar a que se faça fila indiana. Para atingir a cachoeira, faz-se necessário deixar a bicicleta e subir e descer umas rochas e atravessar uma ponte de pedra. Legal, né?

Pra encontrar a possível "Riviera", o APS precisou da ajuda de Anderson e Rafael, dois moradores da região, que de vez em quando aportam lá para um mergulho. Aliás, somente Anderson sabia o caminho. O encontro dos dois com o APS foi mesmo na medida. Se não, era capaz de o APS ainda estar procurando o lugar, tentando se guiar pelas estrelas (rsssss). Sim, gente, não há ponto de apoio. Vai haver uma parada pra reposição antes de se pegar a estrada de barro que leva até a cachoeira. O lugar é bonito, você já pode ver as fotos ao lado, mas de difícil acesso. O passeio, certamente, vai ser uma aventura e tanto, mas é preciso observar as orientações básicas do uso do capacete e luvas, não ultrapassar o guia, não ficar atrás da vassoura, levar câmara de ar sobressalente compatível com a sua bike e o imprescindível bom humor.

domingo, 16 de outubro de 2011

DÁ-LHE CORAÇÃO

Passeio sensibiliza para a prática esportiva

Cerca de 200 ciclistas participaram, nesse domingo 16 de outubro, do I Passeio Ciclístico PROCAPE/UPE, respectivamente Pronto Socorro Cardiológico de Pernambuco e Universidade de Pernambuco. O evento tomou forma através de projeto elaborado pelo Grupo de Trabalho e Humanização em parceria com a Coordenadoria de Extensão, Cultura e Esporte do PROCAPE. A pedalada abriu a 11ª Semana Universitária e teve participação de alunos da Escola de Educação Física, além de apoio de vários núcleos da UPE. Conduzida pelo grupo de Ciclismo Cultural Amigos Para Sempre / APS, contou também com ciclistas do Corujaqueira e Kansadus.

Tudo começou às 7h, no Parque da Jaqueira, com a troca de dois quilos de alimentos (foto acima) pela camiseta do projeto e cupom pra sorteio de brindes. Às 8h, os ciclistas saíram em direção ao PROCAPE, na Rua dos Palmares, em Sto Amaro, chegando ainda a tempo de se distrair com o encerramento da Corrida do Fogo, competição anual promovida pelo Corpo de Bombeiros. A pedalada saiu às 9h, não sem antes o pessoal se alongar com alunos e professores do curso de Educação Física. Foi bom pra esquentar o sangue, animar o povo e acalmar os ânimos de quem queria passeio imediato (rssssss).

A estrutura de ambulância, carro de som, CTTU e distribuição de água não deixou ninguém na mão. Cada um deu conta do recado sem problemas. Os ciclistas do APS, Corujaqueira e Kansadus, escalados para apoio (foto acima), também atuaram na medida, evitando dispersão da massa ou causando tumulto ao trânsito. Depois de um giro pelos bairros de Sto. Amaro, Boa Vista, Sto. Antônio e São José, a parada pra descanso no Marco Zero reservou uma surpresa - o percussionista Naná Vasconcelos, internacionalmente conhecido e aplaudido, estava lá, acompanhando a montagem do som para o show "Sinfonias e Batuques", que faria à noite encerrando a Virada Multicultural do Recife. Simpático, tirou fotos com a turma.

Por falar em fotos, o passeio resultou em muitas e muitas. Gente pedalando, gente correndo, crianças e adultos se alongando, tomando sorvete, raspa-raspa e recebendo brindes. O sorteios foram realizados ao fim da pedalada - lubrificação de bici (Bi Bike), curso de maquiagem (Contém 1 Grama), hidratante (O Boticário) e corte de cabelo com lavagem e escova (Edelson Barbosa) - estavam entre os diversos brindes sorteados. Visando sensibilizar as pessoas para a importância da prática de atividades físicas na prevenção de doenças cardiovasculares, o passeio ciclístico PROCAPE/UPE superou expectativas na sua primeira versão. Abaixo, APS - direita e esquerda - e representantes do PROCAPE - centro.


terça-feira, 11 de outubro de 2011

SAÚDE

Estimule seu coração no próximo domingo

E, então, gente, vamos participar do Primeiro Passeio Ciclístico realizado pelo Pronto Socorro Cardiológico de Pernambuco, com apoio da Universidade de Pernambuco. É domingo, dia 16 de outubro, tem o APS na condução do evento e participação de outros grupos, como o Aquabike, Corujaqueira, Maré e Kansadus. Além de pedalar, olhe só sua responsabilidade ao incentivar o pessoal a curtir a bike e dar uma melhorada na saúde.

E, como se não bastasse, é também uma oportunidade de ajudar comunidades carentes doando dois quilos de alimento não perecível. As inscrições estão abertas a partir desta quinta, 13 de outubro, mas também podem ser feitas no dia do evento. Os primeiros 300 inscritos recebem uma camiseta e cupom para participação em sorteio. Os brindes são muitos - revisão de bicicleta na Bi Byke, corte de cabelo em Edelson Barbosa, óculos para ciclista, produtos Boticário e por aí se vai.

As inscrição podem ser feitas no estacionamento do PROCAPE, das 9h às 15h, na quinta e sexta. No domingo também, a partir das sete da manhã, e ainda no Parque da Jaqueira, com o APS, das 7h às 7h50. O grupo sai às 8h, em direção ao PROCAPE, pra se juntar ao público participante e curtir um percurso de 15 quilômetros. A parada pra descanso é no Marco Zero, de onde se volta ao ponto de início. O PROCAPE fica na Rua dos Palmares, s/n, em Santo Amaro, próximo ao Hospital Oswaldo Cruz. Dúvidas e informações complementares pelos telefones 3181.7202 e 3181.7212.

CONFIRMANDO -
  1. Inscrições quinta e sexta no PROCAPE, das 9h às 15h
  2. Inscrições no domingo, no PROCAPE, a partir das 7h
  3. Inscrições com o APS, domingo das 7h às 7h50
  4. Camisetas para os 300 primeiros inscritos
  5. Dois quilos de alimento não perecível
  6. APS sai da Jaqueira às 8h
  7. Passeio sai do PROCAPE às 9H
  8. desconsiderar o cartaz que informa "saída às 10h"

domingo, 9 de outubro de 2011

RIO MAR

Tranquilidade marca domingo apessiano

Pedalar reserva sempre ótimas surpresas, mesmo que o passeio seja simples, sem planos mirabolantes. Assim foi o programa desse domingo, 09 de outubro, quando o APS saiu despretenciosamente para uma pequena circulada urbana. Com 64 ciclistas, alguns novatos, outros reaparecendo, todos levando alegria ao grupo, a saidinha básica foi ótima. Ótima até mesmo para sentir o trânsito domingueiro e como andam as relações entre motoristas e ciclistas. Numa boa, viu, tava tudo calmo, a não ser aquele acidente de moto, na volta. Até o sol pegou leve e aquele ensaio de chuvinha fina foi só um susto.

O passeio começou às 8, seguindo da Jaqueira até a Avenida Agamenon Magalhães, para o grupo conhecer uma das duas novas alças do Viaduto Capitão Temudo, em Joana Bezerra, caindo direto na Rua Imperial. O plano, segundo a Prefeitura do Recife, é desafogar (?) o trânsito, oferecendo maior fluidez entre as zonas norte/sul e centro da cidade. O APS foi até o Pina, mais precisamente conhecer o canteiro de obras do Shopping Rio Mar, que já está atraindo investimentos imobiliários na área. Capitão Temudo, você precisa aguentar o tranco que vem por aí pela frente!

Uma rápida parada para hidratação, ali mesmo no bairro, e o grupo deu de cara com um ciclistinha de duas rodas de apoio na bike incrementada. Cheio de prosa, o pequeno foi logo dizendo com ares de assistente de guia: "Oh, Gil, tá na hora (rs)". O garoto só não foi com a gente porque a mãe, também de bicicleta, não deixou. Afinal, o APS ainda teria alguns quilômetros para percorrer, passando pelo Fórum do Recife, ponte de ferro nos Coelhos (momento óoooooooooootimo) e Marco Zero, onde o pessoal se lambuzou de raspa-raspa de sabores variados. Um sorvetinho também foi legal, além das poses para o álbum fotográfico. Ponte do Limoeiro, Avenida Norte (local do acidente de moto), Parque da Jaqueira e até domingo.

sexta-feira, 7 de outubro de 2011

CONCRETO

Plano B entra em ação

O APS pedala neste domingo, 09 de outubro, sem sombra de dúvida. Trata-se de um percurso urbano, de 30 quilômetros, com duas novidades. Desculpe o aviso em cima da hora, mas o APS aguardava confirmação do Plano A, inviabilizado por não abrir aos domingos. O grupo vai conhecer as novas alças do Viaduto Capitão Temudo, com acesso direto à Rua Imperial. O APS vai conferir a promessa da Prefeitura do Recife de entregar a obra neste sábado 08 de outubro. A obra permite interligar as zonas Sul e Norte à Zona Oeste do Recife. De lá, segue até o canteiro de obras do Shopping Rio Mar, na bacia do Pina.

A pedalada, que já teve reconhecimento do percurso, garante passagem por túneis, pontes, viadutos e asfalto. Então, se é assim, prepare-se para o reflexo do sol no chão provocar calor intenso. Além das tradicionais orientações de bike revisada, uso de capacete, luvas e câmara sobressalente, lembre-se do protetor solar e da garrafinha com água. O APS sai da Jaqueira, às 8h. Até domingo e bom passeio.

domingo, 2 de outubro de 2011

CONCRETO

Plano B entra em ação

O APS pedala neste domingo, 09 de outubro, sem sombra de dúvida. Trata-se de um percurso urbano, de 30 quilômetros, com muita novidade. Desculpe o aviso em cima da hora, mas o APS aguardava confirmação do Plano A, inviabilizado por não abrir aos domingos. O grupo vai conhecer as novas alças do Viaduto Capitão Temudo, com acesso direto à Rua Imperial. O APS vai conferir a promessa da Prefeitura do Recife de entregar a obra neste sábado 08 de outubro. A obra permite interligar as zonas Sul e Norte à Zona Oeste do Recife. Então, se é assim, prepare-se para o sol refletir no asfalto e provocar mais calor. Além das tradicionais orientações de bike revisada, uso de capacete e luvas, além de câmara sobressalente, lembre-se do protetor solar. Até domingo e bom passeio.